Le guide Headspace de la méditation

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Le guide Headspace de la méditation

Headspace Guide to Meditation

Série2021Terminé8 ép.20 min

Format

Série

Statut

Terminé

Sortie

1 janvier 2021

Épisodes

8

Saisons

1

Durée

20 min

Synopsis

Headspace jette un regard amical et animé sur les bienfaits de la méditation tout en proposant des techniques et des méditations guidées pour relancer votre pratique.

Titres alternatifs

Headspace Guide to Meditation

Informations

Classification

TV-G

Origine

États-Unis

Fin de diffusion

1 janvier 2021

Bandes-annonces & vidéos

Épisodes

8 épisodes diffusés

Ép. 1
Par où commencer ?
1 janv. 2021
Ép. 2
Apprendre à lâcher prise
1 janv. 2021
Ép. 3
Apprendre à aimer la vie
1 janv. 2021
Ép. 4
Apprendre à gérer le stress
1 janv. 2021
Ép. 5
Apprendre à être gentil
1 janv. 2021
Ép. 6
Apprendre à gérer la douleur
1 janv. 2021
Ép. 7
Apprendre à gérer la colère
1 janv. 2021
Ép. 8
Apprendre à réaliser son potentiel illimité
1 janv. 2021

Casting

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